Wer sich selbst für frei hält, ist in der Tat frei. Wer sich gefangen glaubt, bleibt gefangen. 'Was man denkt, das wird man', ist sicherlich ein wahrer Ausspruch.
Ashtavakragita I.11

Der Kern und auch die Philosophie unseres Brombeerhauses ist der Yoga. Diese Jahrtausende alte Betrachtungsweise des Lebens beinhaltet neben den Asanas genannten Körperübungen, zahlreiche Methoden der Geistesschulung. Auf diesen Seiten wollen wir Ihnen ein paar wichtige Informationen zu unserem Yogaunterricht geben, zeigen wie unser Verständnis von Yoga gerade im 21. Jahrhundert eine heilsame Rolle spielt und eventuelle Berührungsängste nehmen.

Haben Sie bereits von Yoga gehört und möchten es gerne einmal selbst ausprobieren? Unter Umständen fragen Sie sich, ob diese Form der Körperbewegung überhaupt etwas für sie ist, schließlich kennt man ja die Fotos von gelenkigen Indern die sich in die abenteuerlichsten Posen versetzen. Hier erfahren sie mehr darüber für wen Yoga als Übungsform geeignet ist.

Der Begriff "Yoga" ist in unserer heutigen Zeit sehr weit geworden. Was allerdings ist denn Yoga nun konkret? Unzählige von Yogaschulen lehren verschiedene Yogastile, denn jeder Mensch unterscheidet sich vom nächsten und sollte den für ihn passenden Yoga finden. Der folgende Artikel beantwortet die grundlegenden Fragen zum Thema Yoga.

Der Yoga wurzelt in den Grundlagen des Mensch-Seins und kann daher mehr denn je ein Leitfaden zur tiefen Zufriedenheit werden. Ob wir im spirituellen Sinne einen Weg zu uns selbst suchen oder unseren Körper schulen möchten. Weshalb diese Lehre gerade heute so heilsam für uns sein kann, möchten wir Ihnen in diesem Artikel vorstellen.



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