Yogakurse im Brombeerhaus

 

Ein Übungsweg für Körper, Geist und Seele


Yoga bezeichnet einen Zustand der tiefen inneren Ruhe, in dem Körper, Atem und Geist zur Entspannung kommen. Auf dem Weg dorthin führen uns kräftigende und mobilisierende Körperhaltungen sowie aktive Atemlenkung und passives Atemerleben. Entdecke die Freude an der Bewegung und die entspannende Wirkung des Yoga.

Durch regelmäßige Besuche unseres Yogaunterrichtes erwirbst du die Fähigkeit Stresssituationen im Alltag mit mehr Leichtigkeit begegnen zu können. Du erlernst Methoden, die dir helfen dich zu fokussieren und über Atembeobachtung und Körperwahrnehmung dich selbst wieder zu spüren und einen besseren Umgang mit eigenen Grenzen zu finden. Die vermittelteten Übungen können leicht im Alltag angewendet und integriert werden.
Ausführlichere Informationen und Hintergründe zu unseren Yogakursen findest du hier.

Yoga in Zeiten von Corona:


Auch im Yogaunterricht sind wir verpflichtet die allgemeinen Hygieneregeln zu beachten. Für die Teilnehmer bedeutet dies:
- Bitte eine eigene Yogamatte mitbringen
- Maskenpflicht bis zur Yogamatte
- Abstandsgebot innerhalb des Brombeerhauses
- Bitte auf kontaktfreie Begrüßungsrituale zurückgreifen
  (z.B. die in der 'Namaste-Haltung' gefalteten Hände)
- Bitte Seife und Papierhandtücher auf der Toilette benutzen
- Desinfektionsmittel steht vor dem Yogaraum zur Verfügung

3-G Regelung
Die momentane Corona-Lage erfordert nach aktuellem Stand die 3G Regel. Eine Teilnahme am Yogaunterricht setzt also voraus das ihr geimpft, genesen oder getestet seid.

Geimpft oder Genesen:

Ich bitte euch zur ersten Stunde einen Nachweis zur Impfung bzw. zum Status des Genesenen mitzubringen.

Zur Testpflicht:

Aktuell ist es so, das zur Teilnahme am Yogaunterricht auch Selbsttests unter Aufsicht erlaubt sind. Diese sind im Brombeerhaus vorhanden. Wenn ihr nicht geimpft oder genesen seid, könnt ihr gerne eine viertel Stunde früher kommen, einen eigenen oder einen gestellten Selbsttest direkt vor Ort machen. Ansonsten darf ein vorgelegtes Testergebnis bei PCR nicht älter als 48 Stunden bei einem Antigen Schnelltest nicht älter als 24 Stunden sein.



Krankenkassenzertifizierung:


Die angebotenen Yogakurse sind Krankenkassen-Zertifiziert und werden in der Regel von allen gesetzlichen Kassen bezuschusst.
Hier zum Zertifikat
Erkundige Dich sich gerne bei deiner Krankenkasse nach Bezuschussungshöhen unter dem Kursnamen: Hatha-Yoga II und der Kurs-ID: KU-ST-RK9BE5

 

Fliegende Yogastunden:


Wenn du momentan nicht über genügend finanzielle Mittel verfügst, aber dennoch gerne an Yogastunden teilnehmen möchtest, dann beachte unser Projekt: "Fliegende Yogastunden".
Auch alle die bei uns Yogastunden besuchen und gerne anderen, weniger begünstigten dieses Erlebnis ermöglichen möchten, können an unserer Spendenaktion teilnehmen.

Kursdaten:

Yoga für Alle am Morgen
ab Montag 20.09.2021
10 Termine
jeweils von 09:00 bis 10:15 Uhr
Kursgebühr: 130,- €
Leitung: Florian Buchner
...zur Anmeldung
Yoga Sanfte Stunde
ab Dienstag 21.09.2021
10 Termine
jeweils von 16:30 bis 17:45 Uhr
Kursgebühr: 130,- €
Leitung: Florian Buchner
...zur Anmeldung
Yoga für Alle am Abend
ab Dienstag 21.09.2021
10 Termine
jeweils von 18:15 bis 19:30 Uhr
Kursgebühr: 130,- €
Leitung: Florian Buchner
Ausgebucht!
...zur Anmeldung für Nachrückerliste
Yoga Einsteigerkurs
ab Mittwoch 22.09.2021
10 Termine
jeweils von 19:00 bis 20:15 Uhr
Kursgebühr: 130,- €
Leitung: Doris Schemm-John
Ausgebucht!
...zur Anmeldung für Nachrückerliste
Yoga für Alle am Abend
ab Donnerstag 23.09.2021
10 Termine
jeweils von 18:15 bis 19:30 Uhr
Kursgebühr: 130,- €
Leitung: Florian Buchner
Ausgebucht!
...zur Anmeldung für Nachrückerliste
Yoga für Alle späte Stunde
ab Donnerstag 23.09.2021
10 Termine
jeweils von 20:00 bis 21:15 Uhr
Kursgebühr: 130,- €
Leitung: Florian Buchner
Ausgebucht!
...zur Anmeldung für Nachrückerliste

Wo:

Brombeerhaus


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