Yogakurse im Brombeerhaus

 

Ein Übungsweg für Körper, Geist und Seele


Yoga bezeichnet einen Zustand der tiefen inneren Ruhe, in dem Körper, Atem und Geist zur Entspannung kommen. Auf dem Weg dorthin führen uns kräftigende und mobilisierende Körperhaltungen sowie aktive Atemlenkung und passives Atemerleben. Entdecken Sie die Freude an der Bewegung und die entspannende Wirkung des Yoga.

Durch regelmäßige Besuche unseres Yogaunterrichtes erwerben Sie die Fähigkeit Stresssituationen im Alltag mit mehr Leichtigkeit begegnen zu können. Sie erlernen Methoden, die Ihnen helfen sich zu fokussieren und über Atembeobachtung und Körperwahrnehmung sich selbst wieder zu spüren und einen besseren Umgang mit eigenen Grenzen zu finden. Die vermittelteten Übungen können leicht im Alltag angewendet und integriert werden.
Ausführlichere Informationen und Hintergründe zu unseren Yogakursen finden Sie hier.

Yoga in Zeiten von Corona:


Auch im Yogaunterricht sind wir verpflichtet die allgemeinen Hygieneregeln zu beachten. Für die Teilnehmer bedeutet dies:
- Bitte eine eigene Yogamatte mitbringen
- Maskenpflicht bis zur Yogamatte
- Abstandsgebot innerhalb des Brombeerhauses
- Bitte auf kontaktfreie Begrüßungsrituale zurückgreifen
  (z.B. die in der 'Namaste-Haltung' gefalteten Hände)
- Bitte Seife und Papierhandtücher auf der Toilette benutzen
- Desinfektionsmittel steht vor dem Yogaraum zur Verfügung

Krankenkassenzertifizierung:


Die angebotenen Yogakurse sind Krankenkassen-Zertifiziert und werden in der Regel von allen gesetzlichen Kassen bezuschusst.
Hier zum Zertifikat
Erkundigen Sie sich gerne bei ihrer Krankenkasse nach Bezuschussungshöhen unter dem Kursnamen: Hatha-Yoga II und der Kurs-ID: 20200824-1225432

 

Fliegende Yogastunden:


Wenn Sie momentan nicht über genügend finanzielle Mittel verfügen, aber dennoch gerne an Yogastunden teilnehmen möchten, dann beachten Sie unser Projekt: "Fliegende Yogastunden".
Auch alle die bei uns Yogastunden besuchen und gerne anderen, weniger begünstigten dieses Erlebnis ermöglichen möchten, können an unserer Spendenaktion teilnehmen.

Kursdaten:

Yogastunde am Montag Morgen
ab Montag 21.09.2020
10 Termine
jeweils von 09:00 bis 10:15 Uhr
Kursgebühr: 110,- €
...zur Anmeldung
nur noch 1 Platz frei
Yoga sanfte Stunde am Dienstag
ab Dienstag 22.09.2020
10 Termine
jeweils von 16:00 bis 17:15 Uhr
Kursgebühr: 110,- €
...zur Anmeldung
nur noch 3 Plätze frei
Yogastunde am Dienstag Abend
ab Dienstag 22.09.2020
10 Termine
jeweils von 17:30 bis 18:45 Uhr
Kursgebühr: 110,- €
Ausgebucht!
...zur Anmeldung für Nachrückerliste
Yoga am Mittwoch Abend
ab Mittwoch 23.09.2020
10 Termine
jeweils von 17:30 bis 18:45 Uhr
Kursgebühr: 110,- €
Ausgebucht!
...zur Anmeldung für Nachrückerliste
Yoga sanfte Stunde am Donnerstag
ab Donnerstag 24.09.2020
10 Termine
jeweils von 17:30 bis 18:45 Uhr
Kursgebühr: 110,- €
Ausgebucht!
...zur Anmeldung für Nachrückerliste
Yoga am Donnerstag Abend
ab Donnerstag 24.09.2020
10 Termine
jeweils von 19:00 bis 20:15 Uhr
Kursgebühr: 110,- €
Ausgebucht!
...zur Anmeldung für Nachrückerliste
Yoga am Freitag morgen
ab Freitag 25.09.2020
10 Termine
jeweils von 09:00 bis 10:15 Uhr
Kursgebühr: 110,- €
...zur Anmeldung

Wo:

Brombeerhaus

Kursleitung:

Florian Buchner


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