Süßes vom Brombeerhaus

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Atmung und Schlaf
Atmung und Schlaf
Fr. 30. Mai. 16.00 - 19.00 Uhr
Sa. 31. Mai. 09.30 - 12.30 Uhr & 14.00 - 17.30 Uhr
So. 01. Jun. 9.30 - 12.30 Uhr
Veranstaltungsnummer: 00125
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Atmung und Schlaf

Verbessern Sie Ihre Schlafqualität und erleben Sie wieder einen ruhigen und erholsamen Schlaf. Wir haben diesen Kurs speziell für Schnarcher*innen und Menschen mit obstruktiver Schlafapnoe (OSA) und anderen Schlafproblemen wie Früherwachen, Durchschlaf- und Einschlafschwierigkeiten entwickelt. In einer Gruppe von maximal 12 Teilnehmer*innen lernen Sie über ein Wochenende[...]
Yogakurse im Brombeerhaus
Frühling/Sommerkurse im Brombeerhaus
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Yogakurse im Brombeerhaus

Ein Übungsweg für Körper, Geist und Seele Yoga bezeichnet einen Zustand der tiefen inneren Ruhe, in dem Körper, Atem und Geist zur Entspannung kommen. Auf dem Weg dorthin führen uns kräftigende und mobilisierende Körperhaltungen sowie aktive Atemlenkung und passives Atemerleben. Entdecke die Freude an der Bewegung[...]
Kräuterwanderung in Bernhardswald
Kräuterwanderung
Fr.16. Mai. 2025
14:00 - ca.16:00 Uhr
Veranstaltungsnummer: 00042
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Kräuterwanderung in Bernhardswald

Gegen jedes Zipperlein ist ein Kraut gewachsen! Eine kurzweilige Kräuterrunde in der Umgebung des bayerischen Vorwaldes wird uns die Wild- und Küchenkräuter näher bringen. Das Frühjahr ist die Zeit der ersten kräftigen Sprossen und entschlackender, herber Knospen. Frische, milde Blättchen und heilkräftige Kräuter machen sich[...]
Mit Yoga in den Tag
Mit Yoga in den Tag
Sa. 19. Jul. 2025
9.30 - 14.00 Uhr
inkl. ayurvedischem Mittagessen
Veranstaltungsnummer: 00098
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Mit Yoga in den Tag

Finde den Start in ein entspanntes Wochenende mit Yoga. Wir beginnen mit einem sanften Einstieg. Fließende Bewegungen, lockernde Haltungen und befreiende Atemübungen mobilisieren den Körper. Verspannungen und Blockaden können sich lösen. Eine geführte Meditation besänftigt unsere Gedanken und ein leckeres ayurvedisches Mittagessen voller sinnlicher Aromen[...]


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