Wo der Atem singt und die Stimme atmet Tauche ein in die transformative Kraft deines Atems. In dieser geführten Atemreise öffnet sich ein Raum für tiefe Entspannung, innere Klarheit und emotionale Befreiung. Sanfte, heilsame Klänge und intuitiver Gesang begleiten dich dabei, loszulassen, nach innen zu lauschen[...]

Wenn der Tag langsam zur Ruhe kommt, wenn der Lärm sich legt und die Gedanken sich entwirren dürfen, beginnt ein Raum – ein Raum, der nicht gefüllt werden will, sondern sich selbst entfaltet. Wir beginnen mit ein paar Worten: kurze Texte aus Weisheitstraditionen, Poesie oder[...]

Ein Übungsweg für Körper, Geist und Seele Yoga bezeichnet einen Zustand der tiefen inneren Ruhe, in dem Körper, Atem und Geist zur Entspannung kommen. Auf dem Weg dorthin führen uns kräftigende und mobilisierende Körperhaltungen sowie aktive Atemlenkung und passives Atemerleben. Entdecke die Freude an der Bewegung[...]

"Ohne Natur ist alles nichts!" Sie ist unsere Lehrerin, unsere Inspiration und in vielen Asanas sogar Namensgeberin mit ihren vielfältigen Tier- und Pflanzengestalten. In den klassischen Yogaschriften heißt es, dass es so viele Asanas gibt wie Lebensformen im Universum. In den Haltungen (Asanas) erinnert sich[...]

Ein Konzert mit Frank Wendeberg, das Naturklänge in Melodien hüllt. Knattern von Libellenflügeln, der Herzschlag einer Erdkröte, Rufe hungriger Kegelrobben aber auch das sanfte Anlaufen der Wellen am Meer oder Sounds im Stamm eines Baumes - all das verwebt sich mit den Harfen-artigen Tönen der[...]

Finde den Start in ein entspanntes Wochenende mit Yoga. Wir beginnen mit einem sanften Einstieg. Fließende Bewegungen, lockernde Haltungen und befreiende Atemübungen mobilisieren den Körper. Verspannungen und Blockaden können sich lösen. Eine geführte Meditation besänftigt unsere Gedanken und ein leckeres ayurvedisches Mittagessen voller sinnlicher Aromen[...]